Au cours de la saison hivernale, beaucoup d'entre nous ressentent le manque d'énergie et le changement d'humeur. Nous nous sentons un peu déséquilibrés et attendons avec impatience l'arrivée du printemps. Alors que les événements sociaux d'après fêtes se font moins fréquents, il est temps de ralentir le rythme, prendre soin de soi et investir dans de petits rituels de bien-être et de soins personnels bien mérités. Prenez le temps de vous détendre, rechargez votre corps et votre esprit et retrouvez votre équilibre.

